健康功效
菠菜：平肝、止血、润燥
五花肉：补肾、滋阴、益气
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 面粉(高筋粉)2斤 | 菠菜1斤相克食物 |
| 五花肉2斤 | 蒜黄1斤 |
| 味精5克相克食物 | 鸡粉10克 |
| 胡椒粉5克 | 料酒5克 |
| 姜15克相克食物 | 盐10克 |
| 生抽5克 | |
白菜水饺的做法
1.菠菜打汁
2.用菠菜汁和面
3.和好的面醒10分钟
4.白面这个大家都知道
5.调陷，根据自己的口味
6.调制好的成品
7.把菠菜汁面擀皮，包裹白面，切块
8.饺子不要样，来回两三趟，不进水就行。
9.饺子包法很多，有创意自己研究
10.能熟就能吃，呵呵没写过菜单，大家讲究一下吧
