健康功效
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
香菇：补虚、健脾、化痰
食材用料
| 青椒一个相克食物 | 红辣椒半个 |
| 香菇150克相克食物 | 蒜2-3瓣相克食物 |
| 蚝油一汤匙 | 鸡精适量 |
| 盐适量 | 油适量 |
香菇炒青椒的做法
1.准备好材料
2.青椒、红辣椒洗净去籽切成小块，香菇洗净去蒂切成片，蒜切成末备用
3.锅中倒入适量油烧热后放入蒜末爆香
4.放入香菇翻炒至变软
5.放入青椒、红辣椒翻炒至断生
6.加入一汤匙蚝油，适量的盐和鸡精翻炒均匀即可关火
7.成品图
香菇炒青椒的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 01:26:00 阅读：107
来源：本站原创 作者：瞿颖
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