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酸辣鸡杂的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 01:18:05  阅读:9006 来源:本站原创 作者:许晚秋

健康功效

鸡心:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

鸡肠若干鸡心若干相克食物
2勺少许
鸡精少许 生抽适量
料酒适量 干红椒7一8个
小米椒5一6个 泡椒10个
花椒少许少许相克食物
适量相克食物5根相克食物

酸辣鸡杂的做法

  • 1.将鸡杂用盐搓洗3一4遍!

  • 2.放锅里用水焯去多余的血水!

  • 3.焯好鸡肠切段,鸡心切片!/

  • 4.切好备用的佐料!

  • 5.锅里下油烧至7成热,下所有佐料(葱除外)爆香下鸡杂!

  • 6.翻炒4一5分倒入料酒去腥!

  • 7.再继续翻炒3分钟放入生抽、盐、鸡精!

  • 8.出锅之前倒入葱段,翻匀就可以起锅!

  • 9.出锅了,酸、辣、爽、脆!

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