健康功效
茭白：除烦、利水、清热解毒
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 茭白三只相克食物 | 肉100克 |
| 青椒半个相克食物 | 红椒半个 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 味精适量相克食物 | |
茭白炒肉丝的做法
1.肉切成丝
2.茭白也切丝
3.青椒红椒切丝
4.锅里放入适量的油，等油热了放入肉丝小炒一下，在放入茭白炒，炒至茭白变色在放入青红椒，翻炒时放入一点点料酒
5.炒好装盘，有点热气拍的不清楚
茭白炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:13:27 阅读：7765
来源：本站原创 作者：龚蓓苾
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