龟苓膏红茶蜂蜜饮的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

龟苓膏红茶蜂蜜饮的做法

• 1.蜂蜜、红茶、龟苓膏。

• 2.红茶用开水冲泡，第一泡放少量水，将茶水倒掉。

• 3.第二泡，倒入一大杯开水泡开，泡2-3分即可，将茶水倒出晾凉（或自然冷却后放入冰箱）。

• 4.龟苓膏取出，切成0.5cm见方的丁备用。

• 5.放凉的红茶水，加入蜂蜜搅拌均匀。

• 6.加入切好的龟苓膏丁，即可饮用。