腊肉炒蒜苗的做法和食材用料及健康功效

健康功效

腊肉：保护神经系统、补血、护齿
蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

腊肉炒蒜苗的做法

• 1.准备食材，因为腊肉剩下一点了用熟的五花肉代替

• 2.肉切片，薄点，蒜苗切段，蒜切碎

• 3.先放肉

• 4.因腊肉事先煮熟的，所以稍炒的肥肉变点色，把蒜苗跟蒜放进去，稍微翻炒两下，加生抽和蚝油少许

• 5.翻搅均匀出锅