健康功效
豆腐：清热泻火、益气、解毒
芹菜：除烦、平肝、清热
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 豆腐一块相克食物 | 肉100克 |
| 芹菜一小根相克食物 | 油适量 |
| 十三香适量 | 葱花适量 |
| 酱油适量 | 鸡精适量 |
| 盐适量 | |
炖冻豆腐的做法
1.冻豆腐温水里解冻
2.备好料
3.油锅炒好肉放各种料
4.放入豆腐爆炒然后加水
5.快出锅时放芹菜焖五分钟
6.出锅
炖冻豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:01:52 阅读：823
来源：本站原创 作者：李圣杰
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