健康功效
鳕鱼:润肠通便、活血止痛、护肝
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
| 鳕鱼一块相克食物 | 蚝油适量 |
| 盐适量 | 五香粉适量 |
| 酱油适量 | 料酒适量 |
煎鳕鱼 的做法
1.鳕鱼洗干净 控水
2.调料汁
3.上平锅 煎
4.小火 焖一下 !两分钟即可 !
5.装盘
鳕鱼:润肠通便、活血止痛、护肝
酱油:升压、补血、护齿
| 鳕鱼一块相克食物 | 蚝油适量 |
| 盐适量 | 五香粉适量 |
| 酱油适量 | 料酒适量 |
1.鳕鱼洗干净 控水
2.调料汁
3.上平锅 煎
4.小火 焖一下 !两分钟即可 !
5.装盘
免责声明:凡来源非中国家居视点网的新闻稿件和图片作品,系本网站转载自其它媒体,转载目的在于信息传递,并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责。如有新闻稿件和图片作品的内容、版权以及其它问题的,请联系本网站。