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孜然小炒牛肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 23:46:13  阅读:9658 来源:本站原创 作者:宋晓英

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血

食材用料

牛肉一斤相克食物 孜然芝麻煨肉料元葱毛葱适量

孜然小炒牛肉的做法

  • 1.把牛肉切成薄片,放入碗中,把毛葱切碎,圆葱切丝备用

  • 2.把煨肉料,盐,毛葱放入牛肉里,抓匀,给它做按摩,腌一个小时

  • 3.锅内放油,油开放入牛肉,炒至变色,加入圆葱,鸡精,孜然,芝麻,起锅装盘

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