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胡萝卜粉条的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 01:47:04  阅读:2850 来源:本站原创 作者:李小璐

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

胡萝卜两根相克食物 粉条适量
适量相克食物适量相克食物
花椒少量干辣椒适量相克食物
味达美酱油少许 鸡精适量
香油适量食用油适量

胡萝卜粉条的做法

  • 1.粉条用热水煮好备用

  • 2.胡萝卜用热水煮软备用

  • 3.葱姜切好备用

  • 4.锅中稍微多放些食用油,油热后放入花椒 干红椒炸香

  • 5.放入葱姜炸香

  • 6.放入胡萝卜翻炒

  • 7.约二分钟后倒入粉条翻炒均匀 倒入少许酱油微上色即可

  • 8.加入盐 翻炒

  • 9.停火 加入鸡精 香油翻炒均匀出锅

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