健康功效
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 鲢鱼头一个 | 酸笋100克 |
| 葱一段相克食物 | 姜两片相克食物 |
| 胡椒粉少量 | 香菜叶少量 |
| 油少量 | 料酒少量 |
酸笋鱼头汤的做法
1.鱼头一分为二，放入少量盐，葱丝和姜丝腌15分钟
2.锅中放入少量油煎鱼头
3.打开鱼头，把两面都煎一下
4.锅中放入一大碗水
5.水烧开放入酸笋，炖15分钟
6.碗中放入少量胡椒粉和香菜叶将汤盛入碗中
酸笋鱼头汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 18:31:32 阅读：4916
来源：本站原创 作者：欢子
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