健康功效
大米：富含碳水化合物、富含锰
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 膏蟹一只 | 大米100g相克食物 |
| 香菜适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
| 油适量 | 盐味精适量 |
蟹粥的做法
1.大米洗净，加适量水煮开
2.加入适量油
3.放入姜片
4.把膏蟹处理干净，刷去污垢
5.粥有五六成熟时加入蟹
6.大火继续煮
7.最后加入适量盐味精和香菜就可以关火
8.成品图
蟹粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 19:46:58 阅读：7260
来源：本站原创 作者：俞小凡
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