猪肉炒芹菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芹菜：除烦、平肝、清热
猪肉：补肾、滋阴、益气
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

猪肉炒芹菜的做法

• 1.芹菜洗净切段，猪瘦肉洗净切丝

• 2.热锅放入适量食用油，

• 3.待油热后倒入肉丝煸炒，

• 4.待肉丝变色后倒入切好的芹菜，

• 5.炒至芹菜7成熟时，加入盐、味精，翻炒片刻就可装盘，

• 6.一盘含有丰富膳食纤维的蔬菜上桌了。