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鸡蛋西红柿龙须面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 20:32:29  阅读:4259 来源:本站原创 作者:彭杨

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

龙须面1把西红柿1个相克食物
鸡蛋1个相克食物 白菜叶2个
3勺1勺
1颗相克食物

鸡蛋西红柿龙须面的做法

  • 1.龙须面备用

  • 2.西红柿切小块,白菜撕小块

  • 3.鸡蛋打散备用

  • 4.热锅冷油,油热加入葱花炒香加入西红柿翻炒出红汤

  • 5.加入适量水大火烧开

  • 6.加入打散的鸡蛋快速打散成蛋花状,加入龙须面大火烧开转小火煮至龙须面无硬心

  • 7.加入白菜,撒适量盐

  • 8.美味的西红柿鸡蛋龙须面暖心暖胃

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