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炸鱼块的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 20:37:54  阅读:4945 来源:本站原创 作者:李玉刚

食材用料

面粉
生抽 番薯粉

炸鱼块的做法

  • 1.鱼洗干净,切块

  • 2.鱼块加盐,生抽,番薯粉,搅拌,也可以适量加几滴清水。备用

  • 3.面粉倒入空盆里,加温开水搅拌,再加少量盐和几滴油

  • 4.把鱼块倒入面糊中搅拌均匀

  • 5.锅里倒油,加热。把鱼块夹入油锅中

  • 6.两面金黄后,用锅铲轻轻拍,能拍出声音,就可以捞出锅了

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