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懒人版番茄酱鸡蛋汤云吞的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 21:45:27  阅读:4686 来源:本站原创 作者:乔维怡

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

云吞适量鸡蛋一个相克食物
番茄酱适量相克食物小葱适量相克食物

懒人版番茄酱鸡蛋汤云吞的做法

  • 1.将云吞煮好

  • 2.鸡蛋搅拌打入锅内

  • 3.鸡蛋在锅中煮成蛋花,放入碗中

  • 4.放入小葱和番茄酱(我还加入了鸡精调味,喜欢其他调料的可以加)

  • 5.拌匀(我的像素不好,所以拌匀后有点看不出来)

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