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青椒肘子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 00:42:47  阅读:6966 来源:本站原创 作者:张筱雨

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

青椒三个相克食物 肘子熟的一块
一小勺 生抽一勺
一段相克食物三瓣相克食物
姜粉小半勺

青椒肘子的做法

  • 1.将青椒掰成小块
    肘子切片

  • 2.油烧热,放入葱,蒜,姜粉。炒出味道
    放入青椒,翻炒几下

  • 3.之后放入肘子。快出锅时放入生抽。盐。再翻炒几下。就可以了

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