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珍珠丸子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 01:03:17  阅读:7312 来源:本站原创 作者:徐春妮

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

猪肉约300克相克食物糯米小半碗相克食物
香油适量适量
少许相克食物 鸡精少许
味极鲜少许 姜末少许
料酒少许少许相克食物
胡萝卜少许相克食物淀粉适量
高汤少许枸杞少许相克食物

珍珠丸子的做法

  • 1.糯米提前泡软,我是头天晚上泡上的。

  • 2.准备猪肉,我用了8分瘦2分肥的。

  • 3.剁成肉末。

  • 4.胡萝卜、葱、香菇、姜切碎

  • 5.加到肉末里面,加一个蛋,小半碗淀粉,少许香油和白糖、鸡精、味极鲜,往一个方向搅拌上劲,中间加两次一匙水。

  • 6.胡萝卜切片摆盘底,也可直接抹点油。

  • 7.把肉团成小团。

  • 8.沾上糯米摆在胡萝卜片上。

  • 9.全部做好后放开水锅,盖上盖蒸约半小时。

  • 10.枸杞洗净稍微泡一下。

  • 11.锅里烧开一勺高汤,加少许湿淀粉。

  • 12.浇到蒸好的丸子,点上枸杞做装饰。

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