黄芪党参红枣茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄芪：利水、补气、托毒
党参：健脾、补肺、益气
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

黄芪党参红枣茶的做法

• 1.我现在每天都喝一碗，吃5颗枣

• 2.黄芪，党参各5克，红枣5颗

• 3.用水稍微洗一遍

• 4.放入煲汤砂锅，放500克左右的水泡两个小时（泡好直接煮，这水不要倒掉）

• 5.泡好后用大火煮开，然后关小火煲半个小时即可

• 6.喝茶吃红枣，一天的量