香菇炒红罗卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
五花肉：补肾、滋阴、益气
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

香菇炒红罗卜的做法

• 1.备好要用的食材。

• 2.泡发好的香菇切丝，红罗卜刨去皮也切丝。五花肉和蒜都切好备用。

• 3.锅里放入油开小火放入五花肉先逼出油。

• 4.接着在把香菇和蒜也一起爆香后，再放入红罗卜丝一起炒加入盐翻炒匀，好罗卜用锅铲能切下去就可以了！

• 5.装盘，用香菜装饰一下，拍个照吧！