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燕麦片坚果巧克力的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 11:11:05  阅读:7707 来源:本站原创 作者:周定纬

健康功效

燕麦片:增强免疫力、护肤、护发

食材用料

黑巧克力块100克燕麦片30克
核桃仁15个葡萄干20克
棉花糖少许(没有也可以)

燕麦片坚果巧克力的做法

  • 1.把燕麦片和切碎的核桃仁和葡萄干,棉花糖(加了食感很好)都搅拌好准备

  • 2.把黑巧克力切碎备用

  • 3.准备70度左右的温水把巧克力隔着容器化开,这时候最重要的是绝对不能让水分渗人巧克力

  • 4.完全融化后、加入准备好的配料

  • 5.把加入的燕麦片坚果类搅拌均匀

  • 6.在平坦的食品盒子里铺上油纸,倒入巧克力押均匀放入冰箱冷藏20分钟左右

  • 7.取出后就可以切成自己喜欢的大小形状

  • 8.我还做了抹茶味儿,它用白色巧克力加入抹茶粉搅拌成抹茶巧克力后,其它的做法与上述是一样的

  • 9.可以装在这样的盒子里美美的送给朋友

  • 10.各种摆盘

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