健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
玉米：健脾、利水、祛湿
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 腊肠2条相克食物 | 瘦肉150g |
| 胡萝卜一根相克食物 | 玉米一根相克食物 |
| 酱油10克 | 食用油适量 |
| 盐适量 | |
腊肠炒菜丁的做法
1.首先将瘦肉切片用酱油腌制5分钟左右待用
2.腊肠切小丁待用（如图所示）
3.将玉米粒洗净待用
4.胡萝卜同样也切丁待用
5.首先将锅洗净烧干水分，倒入适量食用油烧至七成热倒入早已腌制好备用的瘦肉炒至5成熟，再倒入胡萝卜丁与腊肠丁，一起翻炒至胡萝卜熟
6.再倒入玉米粒翻炒至熟，再放入适量盐调味即可
7.这是完成图
