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鸡腿炖蘑菇的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 13:42:46  阅读:2265 来源:本站原创 作者:刘诗诗

健康功效

蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力
鸡腿:温中、补精益髓、益气

食材用料

蘑菇适量相克食物鸡腿适量相克食物
适量适量
适量相克食物适量相克食物
适量相克食物料酒适量

鸡腿炖蘑菇的做法

  • 1.将鸡腿放入锅中焯好

  • 2.蘑菇焯好备用

  • 3.将鸡腿蘑菇放入锅中

  • 4.加入酱油,盐,料酒

  • 5.加入葱蒜姜

  • 6.炖半小时即可

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