健康功效
西红柿：暖肝、健胃、消食积
食材用料
| 海鲜菇150克 | 西红柿120克相克食物 |
| 香菜叶2瓣 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | 油60克 |
| 水50克 | |
海鲜菇炒西红柿的做法
1.海鲜菇洗净沥干
2.西红柿洗净沥干
3.把海鲜菇切滚刀
4.西红柿切小块
5.锅里倒油7分热时放入海鲜菇翻炒1~2分钟
6.放入西红柿继续翻炒1~2分钟
7.加入水滚煮2分钟，加盐和鸡精
8.出锅装盘放香菜叶点缀一下即可
海鲜菇炒西红柿的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 11:33:09 阅读：9607
来源：本站原创 作者：孟茜
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