健康功效
玉米：健脾、利水、祛湿
核桃：平喘、温肺、补肾
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 玉米半根相克食物 | 核桃3个相克食物 |
| 牛奶一瓶相克食物 | 开水500g |
| 糖适量相克食物 | |
玉米牛奶核桃饮的做法
1.玉米粒剥好，核桃剥好备用
2.牛奶一瓶备用，再烧好一壶开水，倒出500g就好
3.将备好的玉米、核桃、开水倒入搅拌机打碎，再倒入牛奶、适量搅匀即可
4.香浓的玉米牛奶核桃饮酒做好了
玉米牛奶核桃饮的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 12:12:09 阅读：6262
来源：本站原创 作者：尚雯婕
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