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坚果饼干的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 18:32:07  阅读:2345 来源:本站原创 作者:谈莉娜

食材用料

去皮熟花生米60克 熟黑白芝麻40克
低筋粉60克 葡萄籽油20克
自制糖浆35克 清水30克

坚果饼干的做法

  • 1.花生米用料理机打成花生粉放大碗里

  • 2.黑白芝麻混合用料理机打成芝麻粉

  • 3.芝麻粉和花生粉放一起混合

  • 4.盛出低筋面粉加到大碗里,混合

  • 5.混合均匀后,倒进植物油,我用的葡萄籽油,也可以换成其它植物油

  • 6.再加入糖浆和清水一起拌匀,把糖浆一定拌匀,也可以换成糖粉或白糖

  • 7.最后用手和成面团,光滑的

  • 8.找来饼干模具,取15克放进模具开始造型

  • 9.我用的是弹黄的模具,一个饼干做完了

  • 10.烤箱150度预热5分钟,做好饼干放在扑了油纸的烤盘中

  • 11.150度中层烤20分钟即可,忠臣30升的烤箱

  • 12.饼干考完,晾凉后就可以吃了,很香的嗷

  • 13.营养美味的坚果饼干就做好了!

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