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肉沫花椒卤面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 01:40:57  阅读:3297 来源:本站原创 作者:崔健

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

自制面条250克 里脊肉150克
黄瓜半根相克食物花生油10ml
花椒20粒 干红辣椒3根
腊八醋适量

肉沫花椒卤面的做法

  • 1.首先取一小块儿里脊肉绞成肉馅儿;

  • 2.肉馅儿不要搅得太碎,好吃看得见!

  • 3.用生抽,青蒜煨制15分钟肉馅儿;

  • 4.黄瓜切成丝儿;

  • 5.自己用面条机压滴面条不错吧;

  • 6.热油下锅用花椒、干红辣椒煸炒肉沫三分钟;

  • 7.肉沫炒酥冒热气滴照片摄影棒棒哒;

  • 8.纯净水煮面点水三次;

  • 9.用肉沫卤、黄瓜丝、腊八醋拌面即食;

  • 10.成品图感谢观赏!

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