健康功效
枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂
食材用料
| 秋葵5个 | 枸杞子15个相克食物 |
| 麻花椒20个 | 油少许 |
| 鸡精适量 | 盐适量 |
| 陈醋一勺 | 香油几滴 |
| 葱一颗相克食物 | 姜少许相克食物 |
| 糖一勺相克食物 | 辣椒油适量 |
| 蒜两瓣相克食物 | 生抽适量 |
凉拌麻辣秋葵的做法
1.准备食材
2.秋葵在开水锅里烫几分钟即可
3.烫好的秋葵，切片。
4.切好，放在碗里备用
5.锅里放少许玉米油，烧七分热。把麻椒放入。榨香即可
6.加，盐，鸡精。香油，生抽葱姜蒜。醋，糖。辣椒油麻油。
7.搅拌均匀即可
8.成品图
凉拌麻辣秋葵的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 10:42:09 阅读：5228
来源：本站原创 作者：高圆圆
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