健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
海带：软坚、化痰、消痰
食材用料
| 面条300克 | 黄瓜半个相克食物 |
| 胡萝卜半个相克食物 | 豆芽20克 |
| 海带10克相克食物 | 凉皮10克 |
| 香油 | 花椒油 |
| 生抽 | 香醋相克食物 |
| 生姜相克食物 | 大蒜相克食物 |
| 小葱相克食物 | 盐 |
| 白糖相克食物 | 鸡精 |
| 菜油 | |
多彩多样拌面的做法
1.买回来的面条烧开水煮
2.水开了放面条煮一两分钟
3.面条煮了用菜油把面条弄分开，不要让面条粘连，用风扇吹
4.准备备用的菜
5.准备调料
6.拌好了可以吃了
多彩多样拌面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 02:04:07 阅读：7233
来源：本站原创 作者：苏醒
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