鸡汤粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

大米：富含碳水化合物、富含锰

食材用料

鸡汤粥的做法

• 1.准备好食材。

• 2.大米用清水浸泡一个小时。

• 3.浸泡好的大米、鸡汤一起放入锅中。大火烧开转中火煮一个小时。

• 4.直至将粥煮到粘稠软烂，加入葱花和盐拌匀即可出锅。