健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛油果：活血化瘀
面包：富含碳水化合物
食材用料
| 鸡蛋2个或者3个相克食物 | 牛油果半个 |
| 面包1片 | 盐少许 |
| 黑胡椒少许 | 牛奶10ml相克食物 |
| 黄油适量 | |
美式煎蛋的做法
1.将牛奶倒入鸡蛋拌匀
2.过筛
3.起锅放黄油
4.倒入鸡蛋液
5.记得一直搅拌
6.用中小火，不停的搅拌
7.最后放入黑胡椒和盐
8.放入盘中，加上切好的牛油果..
美式煎蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 02:12:55 阅读：1728
来源：本站原创 作者：许嵩
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