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韭菜炒鸡腿菇的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 02:39:34  阅读:596 来源:本站原创 作者:邱心志

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒
鸡腿菇:辅助降血脂、辅助降血压、减肥
红椒:温中、开胃、消食

食材用料

韭菜一小把相克食物鸡腿菇一个相克食物
红椒小半个适量
适量

韭菜炒鸡腿菇的做法

  • 1.菜洗净,韭菜切段,红椒切丝,鸡腿菇撕成细条

  • 2.锅里油烧热,依次倒入红椒,韭菜,鸡腿菇

  • 3.加盐炒匀即可~

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