健康功效
蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 蘑菇相克食物 | 肉 |
| 淀粉 | 油 |
| 盐 | 酱油 |
蘑菇炒肉的做法
1.蘑菇手撕成丝
2.肉切成条，淀粉备用
3.热油倒入肉炒在倒入蘑菇翻炒
4.蘑菇翻炒一会倒点水煮2分钟
5.开锅后倒入淀粉收之加入盐 酱油即可
6.盛盘开吃
蘑菇炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 02:41:21 阅读：4182
来源：本站原创 作者：梅婷
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