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抹茶烤布丁的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 10:41:24  阅读:2967 来源:本站原创 作者:潘辰

健康功效

牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

牛奶200g相克食物 淡奶油50g
细砂糖50g鸡蛋1个相克食物
蛋黄1个 抹茶粉1/2小勺

抹茶烤布丁的做法

  • 1.牛奶和细砂糖倒入打蛋盆中,小火煮至砂糖融化,牛奶冒热气

  • 2.抹茶粉倒入打蛋盆中,将煮好的牛奶冲入抹茶粉中

  • 3.鸡蛋与蛋黄打散,倒入不烫手的抹茶牛奶中

  • 4.再加入淡奶油

  • 5.将制作好的抹茶布丁液用手动打蛋器混合均匀

  • 6.过筛静置30分钟左右

  • 7.静置好的布丁液,倒入烤碗中

  • 8.给烤盘中,添置不少于布丁一半的热水,放入预热好165°的烤箱,上下火,中层,烤30分钟即可

  • 9.冷藏之后食用口感更佳……

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