娃娃菜蒸粉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效

娃娃菜：除烦、利水、清热
粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁

食材用料

娃娃菜蒸粉丝的做法

• 1.娃娃菜洗净，切去根部，再竖向切成四等份，粉丝用凉水泡软

• 2.锅中倒入两碗水，开始蒸

• 3.同时，另外一锅放如少量油炒香蒜末，姜末，倒入适量生抽，豉油，根据实际情况看是否需要再放盐，再加入一碗鸡汤或清水，烧开。将汁淋在盘子上面，喜欢吃辣可以放入适量剁椒。

• 4.一共蒸15到20分钟左右，就熟了，放上几根香菜，关火虚蒸两分钟，完工。