健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 鸡蛋2个相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 枸杞15个相克食物 |
蒸鸡蛋的做法
1.首先打入两个鸡蛋在碗中
2.用搅蛋器均匀搅透 ，上面的泡沫过滤掉
3.加入温开水至大半碗，放入盐，油，在用搅蛋器搅下至盐融化
4.放入蒸锅，蒸15分钟，上面盖个盘子，家里有保鲜膜也可蒙一层保鲜膜，这样预防在蒸的途中水煮气掉入碗中影响鸡蛋的美观
5.出锅，用枸杞摆成花的形状 ，用葱叶做花茎，
蒸鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 12:20:51 阅读：5008
来源：本站原创 作者：马浚伟
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