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芋头五花肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 11:40:19  阅读:7157 来源:本站原创 作者:汤唯

健康功效

芋头:补虚、健脾、解毒
五花肉:补肾、滋阴、益气
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

芋头1个相克食物五花肉500克
蒜蓉适量酱油适量
适量

芋头五花肉的做法

  • 1.备好的五花肉放入锅中飞水,去除血水。

  • 2.飞水后捞起备用

  • 3.锅中放油,放入蒜蓉,倒入备好的五花肉翻炒

  • 4.翻炒后倒入酱油,放少许的盐继续翻炒3分钟

  • 5.翻炒好的五花肉装进高压锅,放入小两碗的水,盖锅上气换小火2分钟后关火!

  • 6.买回来的芋头切成粒备用

  • 7.把芋头放入锅中放油炸,炸好后捞起,倒入刚才煮好的五花肉重新盖锅,上气 之后马上关火就可以啦!

  • 8.成品图

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