健康功效
莴笋：清热、解毒、辅助降血脂
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 莴笋200克相克食物 | 花椒20粒 |
| 花生油10ml | 盐2克 |
凉拌莴笋丝儿的做法
1.莴笋去皮切片再切成丝儿；
2.莴笋丝儿用凉水泡一下；
3.热锅凉油炸花椒油；
4.莴笋丝儿用盐、鸡精拌一下，用热花椒油泚一下！
5.近距离高清图一张！
凉拌莴笋丝儿的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 11:49:12 阅读：148
来源：本站原创 作者：宋祖英
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