烤玉米地瓜条的做法和食材用料及健康功效

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

烤玉米地瓜条的做法

• 1.玉米带皮先煮熟。

• 2.玉米切段，地瓜去皮切条。玉米后来是被我切成8片的，因为圆段一碰会滚动，材料摆不上。

• 3.地瓜条用油和盐拌匀

• 4.玉米刷上蜂蜜后，上面放黄油片。如果有辣椒粉烧烤酱什么的也可以都刷上去，味道会更好。

• 5.烤箱预热200度烤25分钟。

• 6.当当当当，没有那么多配料，表面上撒点孜然粉也很好吃哦！