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香菇包子馅的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 14:09:05  阅读:6549 来源:本站原创 作者:张敬轩

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

猪肉200克相克食物胡萝卜1根相克食物
泡发香菇15朵左右2片相克食物
半根相克食物食用油50克
适量 鸡精适量
生抽20克料酒15克
花椒粉少许

香菇包子馅的做法

  • 1.准备好所需食材,香菇要提前泡发。

  • 2.葱姜备用。

  • 3.把猪肉剁成肉糜。

  • 4.葱、姜也剁成碎末。

  • 5.把猪肉和葱、姜一起放入容器中。

  • 6.调入食用油、生抽、料酒、盐、鸡精和花椒粉。

  • 7.顺时针一个方向搅拌至肉馅上劲儿。

  • 8.香菇和胡萝卜剁成碎末。

  • 9.放入肉馅中。

  • 10.搅拌均匀即可。

  • 11.拌好的馅料用来做包子或者饺子都可以。

  • 12.成品图。

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