煎金针菇培根卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效

培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃

食材用料

煎金针菇培根卷的做法

• 1.二两的金针菇，两片培根。

• 2.将金针菇的根部切掉，然后对半切,因为我分量要的少，就取了三分之二部分切，只要了有小伞花的那节。洗净后挤干水分。切适量大小的培根然后取少部分金针菇将它卷起来用牙签固定。

• 3.平底锅刷少许油，然后将卷好的培根金针菇卷放油锅里煎一会儿，正反面都煎一下就好了，煎好之后，少撒一点盐，白芝麻。

• 4.上桌，开吃了。

• 5.摆拍一下。