食材用料
| 谷朊粉适量 | 30度左右的清水适量 |
面筋的做法
1.三十度左右的清水
2.加入谷朊粉和成稍软的面块
3.醒上两个小时，然后切成细长条绕在筷子上，如拇指粗细时取下
4.锅中加水，等水快开时，下入面筋！如煮水饺样煮上几个开锅！待所有面筋全部浮起时捞出放入冷水中
5.待冷透后穿上杄
6.用刀切成所须花型即可上炉烧烤了
面筋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 15:07:53 阅读：1498
来源：本站原创 作者：阿朵
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