食材用料
| 面条适量 | 凉开水适量 |
| 蒜适量相克食物 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | 麻油适量 |
| 醋适量相克食物 | |
蒜拌面的做法
1.锅里放水烧开下入面条
2.烧水煮面时就可以准备酱汁，先把蒜切碎加盐
3.加少许鸡精调味，淋入麻油和醋
4.调匀酱汁，辅料完全是看个人口味增减
5.面条断生就可以捞起，直接冲凉透，这样既劲道又不会糊
6.因为冲的生水，必须再过凉开水，没有那么多凉白开，只能矿泉水凑啦
7.装盘浇上酱汁
8.拌匀后就可以吃啦
蒜拌面的做法和食材用料及健康功效
2017-11-03 22:33:47 阅读：367
来源：本站原创 作者：周璟馨
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