健康功效
桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿
八角：理气、止痛、温阳
食材用料
| 小鸡 腿七个 | 葱姜蒜适量 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 十三香适量 | 黄豆酱适量 |
| 老抽适量 | 生抽适量 |
| 香叶适量 | 桂皮适量 |
| 八角适量 | 料酒适量 |
| 醋适量相克食物 | 小米椒1个 |
酱焖小鸡腿的做法
1.鸡腿解冻备好
2.去锅汆水，去血水
3.备好葱姜蒜，小米椒
4.汆水后把鸡腿划几刀，容易入味
5.热油锅爆香葱姜蒜
6.下鸡腿大火翻炒，放香料
7.用料
8.加酱，酱油，上色
9.加水开始焖，中火二十分钟，后小火收汁
10.成品图
酱焖小鸡腿的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 04:35:17 阅读：1711
来源：本站原创 作者：韩雪
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