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璐式雪梨煲的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 07:21:28  阅读:7585 来源:本站原创 作者:霍思燕

健康功效

红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

雪梨一个相克食物枸杞若干相克食物
红枣若干相克食物

璐式雪梨煲的做法

  • 1.先将雪梨洗净去核挖洞,再将枸杞洗净放入洞中,加少许凉开水,盖上盖

  • 2.梨入碗,红枣洗净入碗,盖上盖子入蒸锅

  • 3.出锅摆盘

  • 4.开盖享受美食

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