健康功效
丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
红椒：温中、开胃、消食
食材用料
| 丝瓜一个相克食物 | 蒜一头相克食物 |
| 味精相克食物 | 红椒一个 |
| 盐 | 葱相克食物 |
蒜蓉丝瓜的做法
1.丝瓜洗净去皮
2.去皮后的丝瓜切片 红椒切丝
3.葱切段 蒜用刀拍碎
4.热锅放油 放入葱 蒜 炒出蒜香
5.倒入丝瓜红椒丝 快速翻炒
6.炒至变色 放入适量味精和盐 翻炒均匀即可出锅
蒜蓉丝瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 04:41:58 阅读：9973
来源：本站原创 作者：张磊
下一篇：西瓜汁的做法和食材用料及健康功效
免责声明：凡来源非中国家居视点网的新闻稿件和图片作品，系本网站转载自其它媒体，转载目的在于信息传递，并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责。如有新闻稿件和图片作品的内容、版权以及其它问题的，请联系本网站。
