桂花蜜汁杏干山药开胃甜品的做法和食材用料及健康功效

健康功效

山药：止泻、健脾、补肺

食材用料

桂花蜜汁杏干山药开胃甜品的做法

• 1.山药去皮洗净(依个人喜爱，选用脆口感或棉口感山药均可)，杏干清水洗净少许。

• 2.山药切片与杏干摆盘

• 3.依个人喜好甜度淋撒桂花蜜

• 4.上锅蒸20一30分钟，撒入蓝莓干，枸杞子，再蒸5分钟。

• 5.出锅，夏天可放冰箱冰会再吃，回味无穷。