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炒豆角的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 01:55:42  阅读:2099 来源:本站原创 作者:邓丽君

健康功效

豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀
西红柿:暖肝、健胃、消食积

食材用料

豆角一个相克食物西红柿半个相克食物
适量适量相克食物
二小片相克食物一辩相克食物
适量

炒豆角的做法

  • 1.豆角洗净切厘米长断

  • 2.锅内放水烧开,下豆角掉水

  • 3.三分钟后,捞出豆角,用冷水泡一下,豆角发黄

  • 4.锅中放少量油,油热下葱蒜爆出香味,

  • 5.下豆角,西红柿炒均,加味精提味,大火收计,成品出锅

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