健康功效
豆浆：富含胡萝卜素、易产气、活血化瘀
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 豆浆500C.C相克食物 | 红枣6 粒相克食物 |
| 麦片2大匙 | 红糖适量相克食物 |
豆浆红枣粥的做法
1.红枣洗净、去籽
2.豆浆加入红枣煮滚后， 转小火煮 10 分钟
3.再加入麦片
4.待麦片熟后，加入红糖和匀即成
豆浆红枣粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:30:04 阅读：9283
来源：本站原创 作者：陈坤
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