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番茄面的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 04:20:03  阅读:4116 来源:本站原创 作者:张筱雨

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

番茄2个相克食物鸡蛋3个相克食物
面条400克小葱2根相克食物
料酒半勺 味极鲜半勺
清水适量白糖半勺相克食物
适量

番茄面的做法

  • 1.鸡蛋打入碗中,小葱洗净切葱花放入鸡蛋中

  • 2.鸡蛋中加约两个蛋黄量的清水,半勺料酒,用打蛋器搅拌均匀备用。

  • 3.番茄洗净切小块备用。

  • 4.锅中倒入适量油,开大火

  • 5.油烧至七成热倒入鸡蛋,转中火,鸡蛋成型后用铲子翻炒捣碎.

  • 6.倒入切好的番茄,放半勺味极鲜,翻炒几下放入白糖.

  • 7.等番茄炒出汁加适量盐调味.

  • 8.锅中倒入两碗清水,烧开.

  • 9.水开后放入面条,煮熟捞出即可!

  • 10.汤汁浓郁,很开胃哦!来碗小的!

  • 11.成品图

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